Vikend delavnica: Zdravilni qigong Shi Er Fa – Utrjevalni tečaj: 12. 3. 17

Vabimo vas na vikend delavnico Zdravilni qigong Shi Er Fa, ki bo v Ljubljani, v nedeljo 12. marca 2017.

Tečaj je namenjen vsem, ki vajo že poznate in jo želite utrditi, odpraviti morebitne napake ali zapolniti vrzeli, ki se vam pojavljajo med vadbo. Skupaj bomo intenzivno vadili, poudarek bo na podrobnostih izvedbe posameznih gibov v formi in na dihanju.

Zdravilni qigong Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa je set 12-ih gibov, povzetih iz 50-ih form, ki jih je razvil profesor Zhang Guangde, eden izmed vodilnih in legendarnih učiteljev qigonga na svetu. Gibi so elegantni in preprosti za naučiti, temeljijo pa na kitajski tradicionalni medicini ter blagodejno vplivajo in uravnavanjo delovanje notranjih organov, meridianov, pet elementov, ter spodbujajo kroženje qija in krvi.

Opis in video prikaz vaje

KDAJ IN KJE?

Nedelja 12. marec 2017 od 10:00 – 13:00 ure
Lokacija: Ljubljana, Litostrojska 51 (SŠTS), telovadnica, 1. nadstropje
Prijave pošljite do  8. 3. 2017 na: info@taiji.si
Kotizacija: 30 EUR

Delavnica je primerna za vse starosti in oba spola. Vaje so preproste. Lahko se jih izvaja kjerkoli – v naravi, doma ali v službi. Vključujejo tehnike dihanja, telesne vaje in meditacijo. Priporočamo vam ohlapna oblačila in lahko obutev. Lahko ste tudi bosi ali v nogavicah.

Delavnico vodita Chen Shining in Tina Hribar, pooblaščena učitelja Qigong združenja Slovenije.

V našem združenju imamo z vadbo qigonga in taijiquan-a več kot 20 let izkušenj in sodelujemo z največjim velemojstrom Chen sloga taijquan-a Chen Xiaowang-om (Chen Xiaowang taijiquan center Slovenije), smo pridružena šola International Yang Family taijiquan-a in tesno sodelujemo s kitajskim državnim Združenjem za zdravilni qigong.