Kontakt: +386 41 446 488 ali info@taiji.si

Dobrna 2021

Rezervirajte si mesto na jesenski delavnici, ki bo potekala
od 19. do 21. novembra 2021 (pet-ned) na info@taiji.si.

Popust na program (do 15%) velja za prijave
do 31.10. na info@taiji.si.

Za nastanitev in obroke v hotelu lahko uporabite bone. Za rezervacijo sobe poskrbimo mi.
Programa se lahko udeležite tudi brez nočitev.

 

PROGRAM IN URNIK QIGONG IN TAIJIQUAN VIKEND ODDIHA V TERMAH DOBRNA

PROGRAM IN URNIK DELAVNICE

PROGRAM IN URNIK DELAVNICE

Program za jesensko delavnico:

(pridružujemo si pravico do  sprememb programa – odvisno od števila prijav):

1. dan, petek, 19.11.2021 (2 uri, predavanje in samomasaža)

14:00 – 20:00
Prijava v hotelu (od 14h dalje) in večerja (18-20h) v hotelu****

20:00 – 21:30 (1,5 ure)
Predavanje in delavnica, “Samomasaža po meridianih za čas jeseni in zime”

Kratek opis: Odlične, praktične in kratke samo-masažne vaje za negovanje celostnega zdravja s poudarkom na pomembnih akupresurnih točkah za jesenski in zimski čas po načelih Tradicionalne kitajske medicine (TKM). Z vami bova delila tudi druge uporabne nasvete, kako dobro poskrbeti za zdravje v tem letnem času skladno s tkm (priporočena hrana in pijača, dnevna rutina in navade).

2. dan, sobota, 20.11.2021 (5 ur, delavnica po vaši izbiri, podrobnejši opis vsebine vaj je spodaj)

09:50 – 10:00 Registracija na dopoldansko delavnico

10:00 – 12:30 (2,5 ure) Prvi del delavnic (izbirate lahko med qigong in taijiquan delavnico)

1) Delavnica 1: Zdravilni qigong in medicinski qigong za čas jeseni in zime 
2) Delavnica 2: Wudang  slog taijiquan


13:00 – 15:00      Prijava v hotelu (od 14h dalje za vse, ki se nam pridružite šele v soboto) ****
Prosti čas za kosilo / počitek / sprehod / obisk zdravilnega termalnega vrelca v zdraviliškem domu


15:30 – 18:00   (2,5 ure) Drugi del delavnic:

1) Delavnica 1: Zdravilni qigong in medicinski qigong za čas jeseni in zime
2) Delavnica 2: Wudang  slog taijiquan

18.00 – Prosti čas: večerja v hotelu/ savne in bazen / sprehod / zdravilni vrelec


3. dan, nedelja, 21.11.2021 (3 ure)

07:00 – 09:00 Zajtrk in prosti čas za sprehod po 200 letnem zdraviliškem parku
09:00 – 09:50 Odjava iz hotela
09:50 – 10:00 Registracija na dopoldansko delavnico

10:00 – 13:00  Delavnica po vaši izbiri (3 ure, 3. del)

1) Delavnica 1: Zdravilni qigong in medicinski qigong za čas jeseni in zime (3. del)
2) Delavnica 2: Wudang  slog taijiquan (3. del)


13:00 – Prosti čas za kosilo / savne in bazen / sprehod / obisk zdravilnega termalnega vrelca v zdraviliškem domu


KRATEK OPIS VSEBINE DELAVNIC

Kratek opis: Qigong za jesen in zimo:
je poseben set qigong vaj 1) iz sklopa zdravilnega qigonga ter 2) iz posebne vrste medicinskega qigonga za krepitev in negovanje notranje energije ter organov, ki blagodejno vplivajo in uravnavajo organsko sfero pljuč, debelega črevesja, ledvic in mehurja ter vranice in želodca.

Vaje so preproste in se jih boste na delavnici lahko naučili dobro, saj si bomo zanje čas vzeli v soboto in nedeljo, da jih boste lahko sami izvajali vse do sredine pomladi.

Na petkovem večernem predavanju bova z vami delila tudi nasvete, kako dobro poskrbeti za zdravje v tem letnem času skladno s tradicionalno kitajsko medicino (samomasaža, hrana in pijača, dnevna rutina in navade).

Qigong vaje dokazano izjemno pozitivno vplivajo na dihala, gibčnost, ravnotežje in mišično moč. Lahko preprečijo in zdravijo bolezni sklepov, prebavil, srca in ožilja ter živcev. Z njimi negujemo čustveno in mentalno ravnovesje in sprostimo morebitne blokade na energetski ravni, kar se odraža tudi v našem čustvenem stanju. Sprostijo se strah, zaskrbljenost, žalost ipd. zaradi česar po vadbi čutimo globoko sproščenost, notranji mir in ravnovesje. Z vajami se energijsko močno okrepimo in zaščitimo.


Kratek opis taijiquan vaje Wudang slog taijiquan:

Wudang taijiquan se je razvijal več stoletij v daoističnih samostanih gorovja Wudang. Je veščina, ki v nas krepi notranjo moč, koncentracijo in pozornost, spodbuja pretok qija, uravnoveša energiji yin in yang v telesu ter krepi našo sposobnost prilagajanja na spremembe. Če naštejemo le nekatere dobre lastnosti tovrstne vadbe.
Redno izvajanje Wudang taijiquana pripomore k dobremu telesnemu in duševnemu počutju. Gibi so počasni, enakomerni in blagodejni.

Vadba je primerna za vse starostne skupine, zato nikar ne mislite, da ste prestari ali premladi. Za taijiquan in qigong je vedno pravi čas!

Za hitre informacije:
pišite na info@taiji.si ali
pokličite: 041/446-488 (Chen Shining)

CENIK: TRI MOŽNOSTI UDELEŽBE: Z NOČITVAMI V HOTELU**** ali BREZ

CENIK PROGRAMA, NAČIN PLAČILA IN PRIJAVA: IZBIRAJTE MED RAZLIČNIMI MOŽNOSTMI!

Cenik za jesensko delavnico je objavljen v pdf dokumentu TUKAJ.

Način plačila in prijava:

– Predhodna prijava za TJQ-QG oddih po mailu (info@taiji.si) je obvezna. Po vaši prijavi vam pošljemo potrditveni mail.
– Ob prijavi navedite vaše ime in številko mobitela in izberite eno izmed zgornjih možnosti programa (1), (2) ali (3).
– Pri delnem programu (2) navedite tudi katere dneve ste izbrali pet-sob ali sob-ned.
Rezervacijo hotelske sobe vam uredimo mi. Število sob je omejeno, zato pohitite.
– Opozorite, v primeru, da potrebujete vegetarijanski ali veganski obrok.

Ob prejemu vaše prijave, vam prijavo potrdimo in naknadno posredujemo navodilo za plačilo.

– Število mest je omejeno.
– Prijave sprejemamo najkasneje do 10.11.2021, oziroma do zasedenosti prostih mest.
– Prevoz si uredite sami. Popusti veljajo do 31.10.2021.

Prijava in informacije: 041/446-488   info@taiji.si (Chen Shining)

PETI QIGONG IN TAIJIQUAN JESENSKI VIKEND ODDIH V TERMAH DOBRNA (19. - 21. 11. 2021, pet-ned)

Vabimo vas na PETI taijiquan in qigong JESENSKI vikend oddih in sprostitev v Termah Dobrna, ki bo potekal od 19. do 21. NOVEMBRA 2021 (pet-ned). Izkoristite lahko turistične bone!

Udeleženci prejmete tudi potrdilo o udeležbi na programu seminarja.

Za vas smo ponovno pripravili poseben in vsebinsko bogat program, primeren za negovanje zdravja v poletnih dneh. Popolno usklajena mešanica teorije (predavanje) in predvsem prakse (vadba) za boljšo kakovost življenja in dobro zdravje po načelih tradicionalne kitajske medicine (TKM).

Prepričani smo, da bo tudi vas očarala lepota kraja in njegova zdravilna, mehka in blagodejna energija, ki je kakor ustvarjena za vadbo taijiquana in qigonga. Poleg našega pestrega programa, namreč velja poudariti, da je okolica z zdraviliškim parkom prekrasna za sprehode, razvajate pa se lahko tudi v izjemno zdravilnem termalnem vrelcu, ki priteče direktno iz globin.  Od leta 1403 so urejene zasebne kopeli, zato ste lahko v termalni sobi čisto sami ali morda v dvoje, če pridete s svojo boljšo polovico.

Ste vedeli, da so že stari Rimljani  in Kelti poznali blagodejne učinke tamkajšnje termalne vode, pisatelj Karl May pa je v prelepi naravi iskal navdih za svoja dela in Sofia Loren skrbela za svojo lepoto? Naj vam prišepnemo, da se je v njih kopala tudi Marija Terezija. 

Celoten program (vadba in predavanje) je primeren za vse vse stopnje znanja (tudi čiste začetnike). Vse skupaj se bo odvijalo v prelepi zdraviliški dvorani poleg zdravilnih termalnih vrelcev ali na travniku v parku med stoletnimi drevesi, če nam bo vreme naklonjeno.

 

Komu priporočamo program TAIJIQUAN in QIGONG oddih in sprostitev:

  • vsem, ki želijo celostno razgibati telo, umiriti um in se poglobiti vase;
  • vsem, ki želijo spoznati in izkusiti dobrodejne učinke vadbe taijiquana in qigonga;
  • vsem, ki se želijo pridobiti novo znanje
  • vsem, ki želijo bolj podrobno raziskati in razumeti prakso, ter utrditi že pridobljeno znanje taijiquana in qigonga;
  • vsem, želite zase narediti nekaj fantastičnega in vzeti zdravje v svoje roke!


Program Vikend oddiha vodita mojster Chen Shining in učiteljica Tina Hribar.
Prijava in informacije: 041/446-488, info@taiji.si