LJ, nedelja 12. 1. 20, Taijiquan forma 8 tehnik in 5 korakov, začetna stopnja

V nedeljo 12.1.2020 vas vabimo na delavnico začetne stopnje posvečene taijiquanu, in sicer posebni formi, ki se imenuje 8 energij in 5 korakov.
Vaja je primerna za vse, začetnike in nadaljevalce.

– ČAS: od 10:00 do 14:00 (4 ure)
– IZVEDBA DELAVNCIE JE ZAGOTOVLJENA in prijave podaljšane do 10.1.2020

– Rok za prijave: Prijavo obvezno pošljite po mailu na: info@taiji.si najkasneje do 10.1.2020.
– Kje? Ljubljana-Šiška, Litostrojska 51 (SŠTS)
– Kotizacija: 40 eur. Ob prijavi lahko koristite bon v vrednosti 10 eur (na tej povezavi http://taijiquan-qigong.si/event/darilo-za-vas)
– Vajo vodi mojster Chen Shining.

Za koga je delavnica primerna?
– Celotna delavnica je primerna za čiste začetnike
–  za vse tečajnike na različnih stopnjah znanja, ki obiskujejo naše redne tedenske vaje.
– Obvezna je za vse, ki so vključeni v program usposabljanja za inštruktorje (akademija).
– Udeležbo priporočam tudi vsem učiteljem naše šole.

OPIS vaje Taijiquan – Forma 8 tehnik in 5 korakov:

Vaja je odlična osnova za vse, ki vas zanima ta veščina. Primerna je namreč za čiste začetnike ali za vse, ki že redno vadite taijquan. Ko se naučite to vajo, ste usvojili bistvo taijiquana!

Taijiquan namreč včasih imenujejo tudi shi san shi – 13 položajev telesa, kar pomeni trinajst osnovnih položajev, energij in veščin, ki so temelj in osnova taijiquana, vse drugo pa je pravzaprav njihova variacija in kombinacija.
Shi san shi običajno delimo na 8 tehnik (ba fa) ali položajev rok in na 5 korakov (wu ba), ki se nanaša na veščine in premike telesa v prostor.