Sobotna delavnica (21.5.22), 1. del: Taiji osnovna forma z mečem (taiji jian)
Vabimo vas na čisto nov tečaj taiji osnovne forme z mečem, ki bo potekal v treh delih, in sicer ob sobotah od 10:00 do 12:00 v Ljubljani.
Prvi del delavnice bo v soboto 21. maja 2022, drugi dve pa predvidoma v juniju oziroma po skupnem dogovoru na prvi vaji.
Tečaj bo potekal tri sobote v Ljubljani (Šiška):
– Prvi del, sobota 21.5.22 od 10:00 do 12:00
– Cena: 40 eur
– Kje: Ljubljana (Šiška)
- Prijavo pošljite po mailu na: info@taiji.si najkasneje do srede, 18.5.2022
- Meč si lahko brezplačno izposodite na vaji.
Kratek opis taiji vaje z mečem (Taiji Jian): 13 osnovnih tehnik in osnovna forma
- - Taiji vaja z mečem krepi telo, izostri um in povzdigne duha. Načela vadbe ostajajo enaka kot pri vadbi taijiquana s prostimi rokami, gibanje je sproščeno, um pa osredotočen, da lahko qi neovirano teče v smeri gibanja.
- - Taiji vaja z mečem je notranja veščina, ki dvigne raven naše energije in razvija osredotočeno in izrazito notranjo moč. Gibanje moramo uskladiti z globokim trebušnim dihanjem, tako kot pri formah s prostimi rokami. Izvajamo jih počasi, da lahko začutimo celostnost te starodavne tehnike in v gibanju izrazimo eleganco, značilno za tovrstne notranje borilne veščine. Z redno vadbo in potrpežljivostjo lahko s to čudovito formo okrepimo svoje zdravje, ali pa njeno tehniko celo uporabimo kot samoobrambo.
- - Pri taiji vaji z mečem velja pravilo umirjenega gibanja. Da bi lahko v sebi negovali in razvijali notranji mir, ki se izrazi skozi gibanje, moramo obenem razvijati vrlini potrpežljivosti in poguma, ter umiriti svoj um.
- - Veščina mečevanja se je razvijala več 1.000 let in predstavlja visoko raven razvoja kulture človeka. Vadba z mečem krepi zdravje in notranjo držo. Vadeči namreč razvija vzdržljivost, vztrajnost in ponižnost. Z redno vadbo, si človek okrepi samozavest, samospoštovanje in notranjo moč.
- - Vaja je izjemno lepa, močna in ne preveč zapletena. Ko enkrat usvojite njene bistvene elemente, se lahko poglobite v bolj subtilne vidike vodenja meča in notranje energije.
Vaja je primerna za nadaljevalce in tiste začetnike, ki poznate osnove veščine taijiquana in qigonga, vendar se doslej še niste rokovali z mečem in bi želeli poskusiti. Najprej se bomo naučili osnovne pravilne drže in prijemov meča, nato se bomo posvetili tudi korakom, položaju telesa in rok.
Vadbo vodi:
Mojster Chen Shining, vodja šole že več kot 28 let, mojster taijiquana, nosilec 7. duan-a borilne veščine pri kitajski wushu zvezi, ter prvi in edini mednarodni sodnik za kitajske borilne veščine wushu v Sloveniji. Obenem predsednik Qigong združenja Slovenije, član strokovnega in promocijskega odbora pri Mednarodni zvezi za zdravilni qigong (IHQF) ter mednarodni sodnik najvišje kategorije (A) pri IHQF, nosilec 6. DUAN-a pri IHQF.
O nas:
Taijiquan in qigong šola pod vodstvom mojstra CHEN SHINING-a sodeluje (Slovensko združenje taijiquan hram CSN) z največjim trenutno živečim velemojstrom Chen sloga taijquana Chen Xiaowang-om (Chen Xiaowang taijiquan center Slovenije), ki je direktni potomec ustanovitelja traicionalnega Chen sloga taijiquana (19. generacija mojstrov iz družine Chen), mojster Chen Shining pa je njegov direktni učenec.
Poleg tega smo pridruženi člani International Yang Family taijiquana, sodelujemo z velemojstrom Yang Jun-om, ki je direktni potomec ustanovitelja tradicionalnega Yang sloga taijiquana (5. generacija mojstrov iz družine Yang), mojster Chen Shining pa je direktor podružnične šole IYFTCCA.
Na področju qigonga delamo po sistemu Health Qigong (Zdravilni qigong), saj je naše Zdravilni Qigong združenje Slovenije (Slovenian Health Qigong Association) edini in uradni partner Chinese Health Qigong Association in pooblaščen za poučevanje in organizacijo Health qigong dejavnosti v Sloveniji ter uradni in ustanovitveni član International Health Qigong Federation-IHQF.