- Ta dogodek je minil.
Vikend delavnica ZOOM: Osnove taijiquana in qigonga za čiste začetnike
3.01. 2021 ob 17:00 - 20:00
eur30 – eur40
V nedeljo 3.1.2021 smo za vas pripravili posebno delavnico!
Namenjena je vam, ki vas vadba zanima, morda se želite pridružiti naši vadbi v novem letu ali pa se morda še odločate za ta pomemben korak, ki bo v vaše življenje prinesel več miru, ravnovesja, optimizma in dobrega počutja,
Za vas smo pripravili posebno 3 urno delavnico, na kateri boste poskusili blagodejni kitajski veščini gibanja in ustvarjanja notranjega ravnovesja: taijiquan in zdravilni qigong.
1) KDAJ? od 17:00 do 20:00 (3 ure)
2) KJE? Na ZOOM
3) Kotizacija: 40 eur na osebo. Znesek lahko znižate z bonom v vrednosti 10 eur (več o bonu na tej povezavi).
4) PRIJAVA na info@taiji.si do četrtka 31.12. Po prijavi vam posredujemo podatke za plačilo in druge informacije.
Vsebina:
Ta delavnica je še posebno primerna za čiste začetnike, ki bi želeli spoznati čudoviti in blagodejni veščini taijiquan in qigong za krepitev zdrava in dobrega počutja.
Na delavnici boste spoznali in v gibanju poskusili:
– osnovne elemente taijiquana in qigonga (pravilna drža, stoječa meditacija, pravilno gibanje pri TJQ in QG,
– osnovni koraki in gibi, dihanje,
– osnove sistema energijskih kanalov v telesu (meridianov),
– samomasaža po meridianih in stimulacija pomembnih akupresurnih točk na telesu za boljši pretok energije ipd).
– Naučili se boste tudi dve zelo kratki qigong vaji za vsak dan in
– Naučili se boste navijanje svile, ki je osnova za vadbo taijiquana
– prejeli povezavo na video material, ki je vezan na vsebino delavnice.
Delavnico vodita:
Opomba:
Zdravilni Qigong združenje Slovenije (Slovenian Health Qigong Association) je edini in uradni partner Chinese Health Qigong Association pooblaščen za poučevanje in organizacijo Health qigong v Sloveniji ter uradni in ustanovni član International Health Qigong Federation-IHQF.