Vikend delavnica: Taijiquan Forma 10 in osnove tuishou (potiskanje rok v paru) – Utrjevalni tečaj: 25. 2. 17

DELAVNICA JE PRESTAVLJENA. DATUM SPOROČIMO NAKNADNO.

Utrjevalni tečaj je namenjen vsem, ki bi želeli spoznati osnove potiskanja rok, obnoviti formo 10 ter spoznati borilne aplikacije forme 10.

Yang taijiquan se razvija že več kot 200 let in velja za drugo najstarejšo vejo taijiquana. Zanj so značilni široki in odprti gibi,  ki so enakomerni in tekoči ter nežni in elegantni, zato velja za enega izmed najbolj priljubljenih in priznanih slogov taijiquana v današnji družbi.

(Video prikaz vaje)

KAJ JE POTISKANJE ROK in KAKŠEN JE NAMEN?

Potiskanje rok je vadba s partnerjem, s katero razvijamo sposobnost poslušanja (ting jing), saj skušamo začutiti partnerjevo namero in oceniti kam se bo premaknil in usmeril svojo moč. V tem pogledu je potiskanje rok nekakšen dogovor med partnerjema, ki med vadbo spoznavata borilne vidike taijiquana: v varnem okolju se namreč učimo kako ustvariti, usmerjati in prenašati silo (moč) na drugega in seveda obratno, kako izničiti silo napadalca.

KDAJ IN KJE?

Sobota, 25. februar 2017 od 10:00 – 13:00 ure
Lokacija: Ljubljana, Litostrojska 51 (SŠTS), telovadnica, 1. nadstropje
Prijave pošljite do  22. 2. 2017 na: info@taiji.si
Kotizacija: 30 EUR

Delavnica je primerna za vse starosti in oba spola. Vaje so preproste. Lahko se jih izvaja kjerkoli – v naravi, doma ali v službi. Vključujejo tehnike dihanja, telesne vaje in meditacijo. Priporočamo vam ohlapna oblačila in lahko obutev. Lahko ste tudi bosi ali v nogavicah.

Delavnico vodi Chen Shining.

V našem združenju imamo z vadbo qigonga in taijiquan-a več kot 20 let izkušenj in sodelujemo z največjim velemojstrom Chen sloga taijquan-a Chen Xiaowang-om (Chen Xiaowang taijiquan center Slovenije), smo pridružena šola International Yang Family taijiquan-a in tesno sodelujemo s kitajskim državnim Združenjem za zdravilni qigong.