LJ, petek 21.8.20, delavnica Osnove taijiquana in qigonga, plača eden, vadita dva (1+1)

OSNOVE TAIJIQUANA (TJQ) IN QIGONGA (QG) ZA ČISTE ZAČETNIKE

Ta delavnica je še posebno primerna za čiste začetnike, ki bi želeli spoznati čudoviti in blagodejni veščini taijiquan in qigong za krepitev zdrava in dobrega počutja.

S seboj lahko povabite še prijatelja, znanca, sorodnika, ki bi ga/jo delavnica zanimala in ji/mu ni potrebno plačati.

• – Kdaj? petek, 21.8.2020 od 18:00 do 20:00

• – Rok za prijave: Prijava je obvezna. Pošljite jo na mail: info@taiji.si najkasneje do četrtka 20.8.2020. Ob prijavi vam pošljemo podatke za nakazilo in druge informacije.

• – Kje? Vadba poteka na prostem (v primeru slabega vremena odpade, vplačilo pa vam v celoti povrnemo nazaj).
• – Kotizacija: 25 eur. PLAČA EDEN (25 eur), VADITA DVA!
  
• – Delavnica bo potekala v manjši skupini, zato si hitro zagotovite svoje mesto.
• – Med vajo ves čas ohranjamo primerno razdaljo in upoštevamo vsa navodila NIJZ.
• – Delavnico vodita Chen Shining in Tina Hribar

• – Vsebina delavnice:

  Na delavnici boste spoznali in v gibanju poskusili osnovne elemente taijiquana in qigonga: 
  – pravilna drža,
  – stoječa meditacija,
  – pravilno gibanje pri TJQ in QG,
  – osnovni koraki in gibi,
  – dihanje,
  – osnove sistema energijskih kanalov v telesu (meridianov),
  – samomasaža po meridianih in stimulacija pomembnih akupresurnih točk na telesu za boljši pretok energije

• MINUTA ZA IZOBRAŽEVANJE: ALI STE VEDELI?

Osredotočimo se na preventivo in se ravnajmo po zdravi pameti ter sami poskrbimo za dvig imunskega sistema. Stare tradicije in stari sistemi celostnega zdravljenja (tkm, ajurveda ipd.), na vseh celinah poudarjajo preventivo pred kurativo.

Ste vedeli, da so v starih časih cesarske kitajske zdravniki prejeli plačilo le tedaj, ko so bili njihovi “pacienti” oziroma varovanci zdravi? V nasprotnem primeru so plačilo zadržali do pacientove ozdravitve.

Prav zato so razvili številne učinkovite preventivne metode, med katere spadata tudi energijska veščina gibanja, dihanja in samomasaže kot sta qigong ali taijiquan, ki je bil prvotno celo borilna veščina, danes pa ga ljudje vadijo predvsem za krepitev zdravja in dobrega počutja.

VABLJENI na naše delavnice in v našo družbo!