Name: Petek 19.3.: Delavnica za izboljšanje vida in sprostitev oči: samomasaža, vaje in TKM nasvet
Start: 2021-03-19T19:30:00+01:00
End: 2021-03-19T20:30:00+01:00
Location: ZOOM

Urnik vadbe v živo na daljavo (zoom) do nadaljnjega: (Posodobljeno 15.2.2021)

Dragi naši!
Z vami smo lahko v živo samo na daljavo, saj so naše telovadnice do nadaljnjega še vedno zaprte. Poleg tega so za naše razmere vsi spremljajoči ukrepi, ki jih moramo kot najemniki dvoran in vaditelji upoštevati, trenutno izjemno neugodni in nam ne omogočajo pravega zagona vadbe v živo v dvorani. Skratka, do nadaljnjega ostajamo na zoom. Hvala za vašo podporo in razumevanje!

Pogosta vprašanja in napotke ter seznam tečajev in vikend delavnic smo za vas zbrali na tej povezavi v meniju Zoom.

VPISI 2020/21 IN ZAČETEK VADBE

Z veseljem vas tudi v letošnjem letu vabimo na naše redne tečaje med tednom, ki potekajo na različnih lokacijah po Sloveniji.

Izberite kraj, termin in lokacijo, ki vam najbolj ustreza. Pridružite se nam lahko kadarkoli na kateremkoli začetnem tečaju od septembra ali oktobra 2020 vse do maja ali junija 2021.

Vadba je primerna tako za čisto nove tečajnike in tudi tiste, ki že obiskujete naše redne tečaje začetne in nadaljevalne stopnje. Prvi obisk je brezplačen za vse nove začetnike. Če se po poskusni vaji odločite za obiskovanje tečaja, plačilo opravite naknadno po redni ceni za celoten tečaj, ki vključuje poskusno vajo.

Pouk in vadba poteka na različnih stopnjah, od prvih korakov za popolne začetnike pa do višjih, nadaljevalnih stopenj ter uporabe meča in pahljače.

Potrebujete lahka in udobna oblačila ter mehke copate z gumijastim podplatom, če želite, lahko vadite tudi bosi.

Zaradi najnovejših ukrepov smo morai število tečajnikov na skupino omejiti na 10. Zaradi zračenja in razkuževanja imamo med menjavo skupin vsaj 15 minutni odmor. Upoštevamo tudi navodila NIJZ, ki veljajo za uporabo športnih objektov (razkuževanje, maska ali šal v hodnikih in wc, na vadbo pridete v športni opremi, garderobe ne uporabljamo, med vadbo ohranjamo razdaljo 1,5 m ali 2 m, kar je v našem primeru vedno veljajo, saj drugače ne moremo vaditi. :)).

Vadba se začne praviloma v naslednjem tednu po predstavitvi, ali po dogovoru na predstavitvi, vedno pa se nam lahko pridružite tudi kadarkoli med letom.

Vljudno vas naprošamo, da se obvezno prijavite po mailu na: info@taiji.si (Chen)
– Ob prijavi navedite: ime in priimek, št. mobitela, izbrani tečaj in lokacijo
– Za dodatne informacije lahko vedno pokličete na: 041/446-488 (Chen)
Spodaj v kvadratkih kliknite na kraj vadbe, ki vas zanima.

NAPOTKI ZA VADBO IN DRUGE INFORMACIJE

Vadba je primerna za vse starostne skupine, zato nikar ne mislite, da ste prestari ali premladi. Za taijiquan in qigong je vedno pravi čas.

Prepustite se vodstvu naših izkušenih učiteljev, sprostite se, izklopite misli, dihajte, opazujte, posnemajte in se gibajte. To je čas, ki ga namenite sebi, zato se prepustite in uživajte, da začutite dobrobiti, ki jih prinaša redna vadba. Za ostalo poskrbimo mi. Pri nas lahko naročite tudi posebne copate ali obleke za vadbo.

Praviloma so 4 vaje na mesec, čas trajanja posamezne vaje je 60, 75 ali 90 minut.
Vadite lahko tudi večkrat na teden in kombinirate različne lokacije (in tečaje).
Priporočamo, da pred prvim obiskom pridete 10 min prej.
Nadomeščanje zamujene vaje: če v tekočem mesecu zamudite vajo v svoji vadbeni skupini, jo (v naslednjem TEKOČEM mesecu) lahko nadomeščate z obiskom druge skupine po vaši izbiri. Nadomeščanje se lahko na naslednji mesec prenese SAMO v dogovoru z učiteljico ali učiteljem!
O qigongu
O taijiquanu

CENIK: Kar sedem različnih vrst popusta!
(1) POPUST nudimo za obiskovanje več tečajev na mesec.
Še (2) večji popust in (3) dobropis pa velja v primeru plačila za več mesecev (od 3 do 8 mesecev):
V primeru plačila tečaja ali več tečajev za več mesecev v enem znesku, prejmete poleg izdatnega popusta (od 15 do 30% POPUST) še dobropis v višini 10% od izbranega zneska. Dobropis velja za vse vrste vikend delavnic (vikend delavnice, vikend oddih v Termah Dobrna, prvomajska ali jesenska delavnica v Poreču) in ga lahko koristite do konca junija 2021.
Popust nudimo tudi za (4) družine (mož-žena, starš-otrok, ki živijo v istem gospodinjstvu), (5) redne študente s potrdilom in (6) upokojence ter (7) brezposelne.
CENIK za obisk enega ali več tečajev mesečno ali za več mesecev je na voljo na TEJ POVEZAVI.
Plačilo poteka preko banke, gotovine ne sprejemamo. Navodilo za plačilo dobite pri učitelju(ici) na vaji.

LJUBLJANA - Šiška (Litostrojska)