Sobotna delavnica
Zdravilni in medicinski qigong za čas pomladi(Sklop vaj za krepitev zdravja spomladi)
Ljubljana, Šiška
11. april 2026
10:00 do 13:00 (3 ure)
Primerno za vse, za čiste začetnike in izkušene!
Na delavnici prejmete gradivo in potrdilo o udeležbi.
Kar 20 eur popusta za pred-prijavo do 7. aprila!
000 days 00 hours 00 minutes 00 seconds
Naše vikend delavnice qigonga in taijiquana so primerne za vse!
V Ljubljani organiziramo posebne delavnice začetne in nadaljevalne stopnje ob vikendih. Izvajata jih mojster veščine taijiquan Chen Shining in učiteljica Tina Hribar. Na delavnicah vadba poteka intenzivno več ur, vendar naj vas ne skrbi. Delavnica je primerna za vse generacije, ker gre za nežno in mehko obliko vadbe s katero krepimo celostno zdravje in dobro počutje. Znanje, ki ga pridobite pri nas, odnesete s seboj za vedno.
V soboto 11. aprila 2026 vas vabimo na delavnico začetne stopnje posvečene zdravilnim qigong vajam za čas pomladi.
To je sklop blagodejnih qigong vaj, ki krepijo naše zdravje v času pomladi.Skladno z načeli TKM namreč upoštevamo, da je spomladi potrebno dobro poskrbeti za organsko sfero jeter in žolčnika, ter tudi vranice in želodca ter ledvic in mehurja.S tem okrepimo svojo vitalnost, krepimo odpornost v prehodnem obdobju pomladi.Več o vsebini in programu si preberite spodaj.
Preberite si več o qigongu na splošno in njegovih koristnih učinkih, značilnostih, načinu dihanja ter trojnem uravnavanju.
Več o programu delavnice:
Načela kitajske medicine o energiji:
- Naučili se boste vajo (gibe) v celoti, da jih boste lahko sami izvajali celo pomlad. Super koristne so tudi v ostalih letnih časih.
- Naš program vključuje tudi koristne in praktične napotke za dobro počutje po načelih trad. kit. medicine (TKM)
- in samomasažo po meridianih s poudarkom na aktivaciji posebnih akupresurnih točk za čas pomladi po načelih TKM za dvig življenjske energije, vitalnosti in dolgoživosti.
- V program so poleg vaj vključene tudi posebne vaje za globoko sproščanje, meditacije.
- Spoznali boste bistvene zdravilne učinke posameznih gibov.
- Prejeli boste napotke za vadbo doma (na delavnici prejmete tudi gradivo z opisom koristnih učinkov vaj).
- Predvidenih je 5 vaj, vendar se pri qigong vajah za 4 letne čase vedno prilagodimo dinamiki skupine in se naučimo samo toliko, da lahko izbrane vaje že samostojno izvajate doma.
- S kratkimi odmori bomo poskrbeli, da bodo 3 ure minile, kot bi mignil.
Namen izbranih vaj:
To je poseben set izbranih qigong vaj iz sklopa zdravilnega qigonga in medicinskega qigonga.
- To je posebna serija izbranih qigong vaj iz sklopa zdravilnega qigonga in medicinskega qigonga za čas pomladi.Z dokaj preprostimi qigong vajami boste na telesni ravni povečali moč, koordinacijo, ravnotežje in gibljivost, obenem pa okrepili svojo vitalnost, notranjo energijo in pretočnost po energijskih kanalih (meridianih).S posebno izbranimi vajami krepimo in negujemo notranjo energijo in organe, ter blagodejno vplivamo predvsem na uravnavanje organske jeter in žolčnika ter vranice in želodca. Poskrbeli pa bomo tudi za druge organe in organske sfere. Vaje so preproste in se jih boste na delavnici lahko naučili dobro, da jih boste lahko sami izvajali celo pomlad.
- Qigong vaje dokazano krepijo optimizem, samozavest in voljo do življenja, ter poglabljajo notranji mir in globoko sproščenost. Po vaji se boste počutili osvežene, zadovoljne, bolj prisotne v sedanjem trenutku, predvsem pa v boljšem stiku s seboj.
- Poskrbeli pa bomo seveda za celo telo in dobro počutje, notranji mir, pretočnost in lahkotnost, ki so najboljši stranski učinki qigong vaj.
Program izvaja učiteljica Tina Hribar.
Predhodna prijava je obvezna.
PRIJAVNICA
Kotizacija:
90 €
Cena s popustom 70 € za pred-prijavo do 7. aprila!
Za odpovedi po 8.4. ne vračamo kotizacije, znesek se lahko spremeni v dobropis za naše aktivnosti do konca leta 2026.
Informacije:
- info@taiji.si
- 041/446-488
Povej naprej:
Zdravilni Qigong združenje Slovenije (Slovenian Health Qigong Association)
je edini in uradni partner Kitajskega združenja za Zdravilni qigong (Chinese Health Qigong Association - CHQA) pooblaščen za poučevanje in organizacijo Zdravilnega qigonga v Sloveniji, ter uradni in ustanovni član Mednarodne federacije za Zdravilni qigong (International Health Qigong Federation - IHQF).
Galerija / pretekli dogodki:
Pretekli dogodki:
Leto 2012
Leto 2015
Leto 2018
Leto 2021
Leto 2024
Leto 2013
Leto 2016
Leto 2019
Leto 2022
Leto 2025
Leto 2014
Leto 2017
Leto 2020
Leto 2023
