Sobotna delavnica
Zdravilni in medicinski qigong za zimo(Sklop vaj za krepitev zdravja pozimi)
Ljubljana, Šiška
17. januar 2026
10:00 do 14:00 (4 ure)
Primerno za vse, za čiste začetnike in izkušene!
Na delavnici prejmete gradivo in potrdilo o udeležbi.
Kar 20 eur popusta za pred-prijavo do 12. januarja!
000 days 00 hours 00 minutes 00 seconds
Naše vikend delavnice qigonga in taijiquana so primerne za vse!
V Ljubljani organiziramo posebne delavnice začetne in nadaljevalne stopnje ob vikendih. Izvajata jih mojster veščine taijiquan Chen Shining in učiteljica Tina Hribar. Na delavnicah vadba poteka intenzivno več ur, vendar naj vas ne skrbi. Delavnica je primerna za vse generacije, ker gre za nežno in mehko obliko vadbe s katero krepimo celostno zdravje in dobro počutje. Znanje, ki ga pridobite pri nas, odnesete s seboj za vedno.
V soboto 17. januarja 2026 vas vabimo na delavnico začetne stopnje posvečene zdravilnim qigong vajam za čas zime.
To je sklop blagodejnih qigong vaj, ki krepijo naše zdravje v času zime.Skladno z načeli TKM namreč upoštevamo, da je jeseni potrebno dobro poskrbeti za organsko sfero ledvic in mehurja, ter tudi pljuč in debelega črevesja, ter vranice.S tem okrepimo svojo vitalnost, krepimo odpornost in se dobro pripravimo na zimo in pomlad.Več o vsebini in programu si preberite spodaj.
Preberite si več o qigongu na splošno in njegovih koristnih učinkih, značilnostih, načinu dihanja ter trojnem uravnavanju.
Več o programu delavnice:
Načela kitajske medicine o energiji:
- Naučili se boste vajo (gibe) v celoti, da jih boste lahko sami izvajali celo zimo. Super koristne so tudi v ostalih letnih časih.
- Naš program vključuje tudi koristne in praktične napotke za dobro počutje po načelih trad. kit. medicine (TKM)
- in samomasažo po meridianih s poudarkom na aktivaciji posebnih akupresurnih točk za čas zime po načelih TKM za dvig življenjske energije, vitalnosti in dolgoživosti.
- V program so poleg vaj vključene tudi posebne vaje za globoko sproščanje, meditacije.
- Spoznali boste bistvene zdravilne učinke posameznih gibov.
- Prejeli boste napotke za vadbo doma (na delavnici prejmete tudi gradivo z opisom koristnih učinkov vaj).
- Predvidenih je 6 vaj, vendar se pri qigong vajah za 4 letne čase vedno prilagodimo dinamiki skupine in se naučimo samo toliko, da lahko po štirih urah delavnice, vaje že samostojno izvajate doma.
- S kratkimi odmori bomo poskrbeli, da bodo 4 ure minile, kot bi mignil.
Namen izbranih vaj:
To je poseben set izbranih qigong vaj iz sklopa zdravilnega qigonga in medicinskega qigonga.
- S posebno izbranimi vajami krepimo in negujemo notranjo energijo in organe, ter blagodejno vplivamo predvsem na uravnavanje organske sfere ledvic in mehurja, ter tudi pljuč in debelega črevesja, ter vranice.
- Poskrbeli pa bomo seveda za celo telo in dobro počutje, notranji mir, pretočnost in lahkotnost, ki so najboljši stranski učinki qigong vaj.
Program izvaja učiteljica Tina Hribar.
Predhodna prijava je obvezna.
Kotizacija:
100 €
Cena s popustom 80 € za pred-prijavo do 12. januarja!
Za odpovedi po 12.1. ne vračamo kotizacije, znesek se lahko spremeni v dobropis za naše aktivnosti do konca maja 2026.
Informacije:
- info@taiji.si
- 041/446-488
Povej naprej:
Zdravilni Qigong združenje Slovenije (Slovenian Health Qigong Association)
je edini in uradni partner Kitajskega združenja za Zdravilni qigong (Chinese Health Qigong Association - CHQA) pooblaščen za poučevanje in organizacijo Zdravilnega qigonga v Sloveniji, ter uradni in ustanovni član Mednarodne federacije za Zdravilni qigong (International Health Qigong Federation - IHQF).
Galerija / pretekli dogodki:
Pretekli dogodki:
Leto 2012
Leto 2015
Leto 2018
Leto 2021
Leto 2024
Leto 2013
Leto 2016
Leto 2019
Leto 2022
Leto 2025
Leto 2014
Leto 2017
Leto 2020
Leto 2023
