Posebna uvajalna delavnica za čisto nove začetnike na zoom (petek in sobota, 20. in 21. 1. 2023)
Z največjim veseljem vas tudi janurja vabimo na našo vadbo blagodejnih in dokazano zdravilnih kitajskih veščin gibanja taijiquana in qigonga, ki poteka v telovadnicah in na spletu do konca maja ali junija. Z nami boste lahko vadili večkrat tedensko na rednih začetnih ter nadaljevalnih tečajih.
Za vse, ki bi se nam pridružili na začetnih skupinah, ki že potekajo ob sredah ob 18:30 na ZOOM in ostale dni od ponedeljka do četrtka v telovadnicah, organiziramo uvajalno 4 - urno delavnico v dveh delih, in sicer v petek 20.1 od 18:00 do 20:00 (2 uri) in v soboto 21.1. od 9:00 do 11:00 (2 uri).
- Cena je 40 eur.
- Če vam ta termin ne ustreza, se tudi zdaj še vedno lahko pridružite začetnim skupinam, ki potekajo med tednom.
Rok prijave najkasneje do srede 18.1. na info@taiji.si. (Minimalno število prijavljenih za izvedbo tečaja je 10). Prijave so obvezne, ker po prijavi prejmete vse ostale pomembne podrobnosti.
Če želite, se lahko na novo vključite na vse naše tečaje, ki potekajo v Ljubljani, v Mariboru, Celju in v Murski Soboti.
Za koga je vadba primerna?
Nova začetna skupina in je primerna za vse, ki vas je ravnokar prešinilo zelo pomembno spoznanje, da je v vašem življenju končno nastopil čas za taijiquan in qigong. Vabljeni tudi vsi, ki ste do zdaj cincali in novembra prikladno ugotovili, da ste zagotovo že spet vse zamudili in boste rajši začeli naslednje leto.
Se vidimo!
Z vami bova Chen in Tina.
- - Napotke za vadbo in ostale splošne informacije, najdete v meniju tedenski tečaji. Tam boste naši tudi povezave do urnikov in lokacije vadbe.
- - Urniki za: Ljubljano in Brezovico pri Ljubljani, Maribor, Celje in za Mursko Soboto ter On-line.
- - Prijavo obvezno pošljite na info@taiji.si. Mesta v telovadnici so namreč omejena.
Skratka, toplo in prisrčno vabljeni!
Poletni qigong in taijiquan gorski odmik na Rogli (14.-16.7.2023), predprijava in plačilo s popustom do 12.6.!
TAIJIQUAN IN QIGONG POLETNI GORSKI ODMIK
14. – 16. JULIJ 2023 (pet-ned), Rogla
Predprijava in plačilo s popustom na program do 12. junija 2023.
Prisrčno Te vabimo z nami na na drugi poletni taijiquan in qigong gorski odmik, na osvežujočem gorskem zraku v neokrnjeni naravi na Rogli, stran od poletne mestne vročine ter skrbi in obveznosti.
To je idealno mesto za lahkotno poletno vadbo TAIJIQUANa in QIGONGa in poglabljanje vase. To je čas, da se povežemo s seboj, z mirom in tišino v svojem srcu, da okrepimo svojo življenjsko energijo, vitalnost in pretočnost.
Ker je po TKM poletje čas srca in srčnosti, bo tudi naš program popolnoma usklajen z energijami srca.
Z nami ste lahko 3 dni.
Na TEJ POVEZAVI si poglejte podrobnejši opis programa, urnik in cenik.
Poletna vadba na prostem v Mariboru
Z veseljem vas vabimo na poletno vadbo v Mariboru, ki poteka na prostem do konca septembra.
Vedno ste dobrodošli na vadbi. Predhodna prijava je obvezna.
- - Potek vadbe: ob torkih ob 19:00 (do septembra)
- - Trajanje posamezne vaje: 60 do 90 min (po dogovoru)
- - V primeru slabega vremena se vaja prestavi.
- - Prijave: info@taiji.si
- - Prispevek: 10 eur na posamezno vajo.
- - Plača se mesečno glede na vašo dejansko prisotnost na vaji.
- - Ostale podatke vam posredujemo po vaši prijavi.
Vabljeni!
Ob ponedeljkih zvečer od 9.5. dalje: CHEN slog TAIJIQUAN forma 13
Ob ponedeljkih zvečer vas vabimo na tečaj CHEN slog TAIJIQUAN forma 13, osnovna forma začetne stopnje. Tečaj je primeren za vse tečajnike na različnih stopnjah znanja, ki obiskujejo naše redne tedenske vaje.
- – Kje? Zoom: vsak ponedeljek od 19:45 do 20:45, predvidoma do konca junija.
- – Cena? Od 35 eur na mesec za 4 vaje na mesec. Cenik je na TEJ POVEZAVI.
- – Obvezna predhodna prijava na: info@taiji.si do 8.5. (Tečaj bo izveden, če bo do roka za prijavo dovolj prijavljenih).
- – Hitre info: 041 446 488
- – Tečaj vodi: CHEN Shining, ki je:– naslednik 20. generacije Chen slog taijiquan in
– učenec velikega mojstra Chen Xiaowanga, nosilca 19. generacije Chen sloga taijiquana
– dobitnik 7. DUANa (program taijiquan) pri Kitajskem nacionalnem wushu združenju.
– mednarodni sodnik IWuF – Mednarodne federacije za kitajske borilne veščine
– strokovni vodja Taijiquan in qigong zveze Slovenije - - Opis tudi v PDF
VSEBINA (OPIS VAJE IN VIDEO PRIKAZ)
Osnovna forma 13 je sestavljena iz 13 najbolj značilnih gibov Prve stare forme. Ta vaja vsebuje počasne neprekinjene gibe, ki se osredotočajo na navijanje svile (缠丝). V tej vaji vsebuje tudi Fa Jing (发劲), ki predstavlja eksplozivno sproščanje notranje energije.
陈氏太极拳基础13势 Chen slog TJQ osnovna forma 13 (Chen's TJQ Fundamentals 13) je pomembna vaja za vse vadeče, ki jih zanima učenje tradicionalnega Chen slog taijiquana (Chen Family Taijiquan).
Opomba:
za izvedbo celotne forme potrebujete samo 2 x 1,5 m prostora. Zaključni del vaje ima več različic, na video povezavi je namreč prikazana različica, za katero potrebujete več prostora. Za to različico, ki se jo bomo učili na tedenskih vajah preko zoom, pa potrebujete le 2x1,5m.
Tečaj vodi:
ki je vodja šole že več kot 30 let, mojster taijiquana, nosilec 7. duan-a borilne veščine pri kitajski wushu zvezi, ter prvi in edini mednarodni sodnik za kitajske borilne veščine wushu v Sloveniji. Obenem predsednik Qigong združenja Slovenije, član strokovnega in promocijskega odbora pri Mednarodni zvezi za zdravilni qigong (IHQF) ter mednarodni sodnik najvišje kategorije (A) pri IHQF, nosilec 6. DUAN-a pri IHQF.
Opomba:
Zdravilni Qigong združenje Slovenije (Slovenian Health Qigong Association) je edini in uradni partner Chinese Health Qigong Association pooblaščen za poučevanje in organizacijo Health qigong v Sloveniji ter uradni in ustanovni član International Health Qigong Federation-IHQF.
Ob sredah zvečer od 4.5. dalje: Zdravilni qigong Osem brokatnih vaj (Ba Duan Jin)
Ob sredah zvečer vas vabimo na tečaj Zdravilnega qigonga Osem brokatnih vaj (Ba Duan Jin). Tečaj je primeren za čiste začetnike in nadaljevalce.
- – Kje? Zoom: vsako sredo od 19:45 do 20:45, predvidoma do konca junija.
- – Cena? Od 35 eur na mesec za 4 vaje na mesec. Cenik je na TEJ POVEZAVI.
- – Obvezna predhodna prijava na: info@taiji.si do 3.5. (Tečaj bo izveden, če bo do roka za prijavo dovolj prijavljenih).
- – Hitre info: 041 446 488
- – Tečaj vodi: TINA (in CHEN)
- - Opis tudi v PDF
VSEBINA (OPIS VAJE IN VIDEO PRIKAZ)
Zdravilni qigong Ba Duan Jin (Osem Brokatnih vaj) je vaja, ki deluje predvsem na uravnavanje sistema osnovnih meridianov v telesu. Ba Duan Jin je serija osmih zaporednih gibov, si jo je lahko zapomniti in je prijetna za videti in vaditi. Za to vajo so značilni nežni, počasni, enakomerni tekoči in skladni gibi. Napetost se izmenjuje s sproščenostjo, dinamičnost z mirovanjem, telo in um pa skupaj sodelujeta pri negovanju življenjske sile (qi). S tem postanejo meridiani prehodni, qi in kri pa neovirano tečeta, kar izboljšuje zdravje in krepi telo. Vaje so preproste. Lahko se jih izvaja kjerkoli – v naravi, doma ali v službi. Vključujejo tehnike dihanja, telesne vaje in meditacijo.
Za koga je tečaj primeren?
Tečaj je primeren za začetnike in tudi vse tiste, ki vajo že poznate. Primerna je tudi za vse, ki želite pridobiti potrdilo za pred-duan stopnje, za katero je pogoj udeležba posebnem tečaju ali vikend delavnici za zdravilni qigong. Več o diplomah, ki jih izdaja Mednarodna federacija za zdravilni qigong na tej povezavi.
Vadba qigonga ima še posebno opazne učinke na dihala, gibčnost, ravnotežje in mišično moč. Lahko prepreči in zdravi bolezni sklepov, prebavil, srca in ožilja ter živcev.
– Podrobnosti:
Načela kitajske medicine o energiji:
– Naučili se boste vajo (gibe) v celoti, naš program pa vključuje še koristne in praktične napotke za dobro počutje po načelih trad. kit. medicine (TKM):
– samomasaža po meridianih in aktivacija ključnih akupunkturnih točk za dobro počutje in zdravje,
– poznavanje bistvenih zdravilnih učinkov vaje,
– napotki kot pomoč za vadbo doma,
– možnost utrditve znanja na posebnih vikend delavnicah nadaljevalne in izpopolnjevalne stopnje.
Tečaj vodi:
ki je vodja šole že več kot 28 let, mojster taijiquana, nosilec 7. duan-a borilne veščine pri kitajski wushu zvezi, ter prvi in edini mednarodni sodnik za kitajske borilne veščine wushu v Sloveniji. Obenem predsednik Qigong združenja Slovenije, član strokovnega in promocijskega odbora pri Mednarodni zvezi za zdravilni qigong (IHQF) ter mednarodni sodnik najvišje kategorije (A) pri IHQF, nosilec 6. DUAN-a pri IHQF.
Opomba:
Zdravilni Qigong združenje Slovenije (Slovenian Health Qigong Association) je edini in uradni partner Chinese Health Qigong Association pooblaščen za poučevanje in organizacijo Health qigong v Sloveniji ter uradni in ustanovni član International Health Qigong Federation-IHQF.
LJ, Sobota, 25. 3. 2023: Qigong vaje za pomlad
Vabimo vas na posebno delavnico qigonga (či gonga) za pomlad, ki bo potekala v soboto 25. marca 2023.
Namenjena je vsem, ki se želite naučiti posebne blagodejne kitajske veščine gibanja in negovanja notranjega miru. Predznanje ni potrebno, primerna je za vse, ker se bomo vse vaje učili od začetka, nekatere vaje pa predstavljamo čisto prvič.
Vadba qigonga je primerna za vse generacije, zato ni omejitev glede starosti in telesne pripravljenosti. Gibi so umirjeni, lahkotni, predvsem pa je pomembno, da vsakdo vadi skladno s svojimi telesnimi zmožnostmi, saj tako najbolj zanesljivo napreduje in začuti dobrodejne učinke. Podrobnejši opis vsebine je spodaj.
Kdaj in kje?
– Ljubljana Šiška, sobota 25. 3. 2023 od 10:00 do 13:00 (3 ure)
– Rok prijave s popustom (10 eur) do 8.3. marca na info@taiji.si (zraven dopišite še svoj mobi).
– Rok za redne prijave do ČETRTKA, 23. marca na info@taiji.si (zraven dopišite še svoj mobi).
– Redna cena delavnice brez popusta: 60 eur na osebo
- – Po vaši prijavi vam bomo posredovali podatke za plačilo in lokacijo vadbe.
- – Za vadbo potrebujete udobna in lahko oblačila. Vadite lahko v mehkih copatih ali bosi.
- – Vajo vodi: Tina Hribar (in Chen Shining)
- – Izvedba je zagotovljena.
- – Udeleženci prejmete tudi gradivo.
PODROBNEJŠI OPIS VSEBINE:
Zdravilni in medicinski qigong za pomlad ter samomasaža po meridianih in sproščanje napetosti
je poseben set qigong vaj:
1) iz sklopa zdravilnega qigonga in
2) iz posebne vrste medicinskega qigonga.
3) Tokrat se bomo posvetili tudi točkam, ki jih je še posebej priporočljivo masirati v tem letnem času, da dosežemo večjo sproščenost in pretočnost v telesu in umu.
4) Prejeli boste tudi nasvete, kako dobro poskrbeti za zdravje v tem letnem času skladno s tradicionalno kitajsko medicino (samomasaža, hrana in pijača, dnevna rutina in navade).
S posebno izbranimi vajami lahko okrepimo in negujemo notranjo energijo in organe, ter blagodejno vplivamo predvsem na uravnavanje organske sfere jeter in žolčnika ter vranice in želodca in trojnega grelca.
- Vaje so preproste in se jih boste na delavnici lahko naučili dobro, da jih boste lahko sami izvajali celo pomlad.
- V program so poleg vaj vključene tudi posebne vaje za globoko sproščanje in meditacija, ki se jim bomo posvetili na delavnici.
- Vse vaje začnemo z ogrevanjem in posebno samomasažo po meridianih in ključnih akupunkturnih točkah, ki jih je dobro masirati vsak dan po priporočilih tradicionalne kitajske medicine.
O qigongu na splošno (beri: či gong)
je starodavna kitajska veščina s katero razgibamo telo, umirimo um in izboljšamo zdravje. Priporočljiv je za ljudi vseh starosti, telesno ni zahteven, njegovi učinki pa so dobro znani in tudi znanstveno dokazani. Nastal je na podlagi tradicionalne kitajske medicine, danes pa obstajajo številne znanstvene študije, ki potrjujejo njegove koristne učinke na:
Ravnotežje in gibčnost, spomin in kognitivne sposobnosti, žleze z notranjim izločanjem, imunski sistem, tvorbo krvi, uravnavanje srčnega utripa in krvnega tlaka, kapaciteto pljuč, zmanjševanje stresa, izboljšanje spanja, izboljšanje prebave, upočasnitev procesa staranja.
O voditeljih vadbe:
Tina Hribar, vodja inštruktorjev pri Qigong združenju Slovenije, dolgoletna učiteljica taijiquana in qigonga v šoli mojstra Chen Shininga, nosilka 4. Duan-a pri IHQF in dobitnica osmih zlatih medalj v šestih različnih katergorijah na treh evropskih igrah v zdravilnem qigongu (Belgija 2015, Francija 2016 in Velika Britanija 2018)
Chen Shining, vodja šole že več kot 28 let, mojster taijiquana, nosilec 7. duan-a borilne veščine pri kitajski wushu zvezi, ter prvi in edini mednarodni sodnik za kitajske borilne veščine wushu v Sloveniji. Obenem predsednik Qigong združenja Slovenije, član strokovnega in promocijskega odbora pri Mednarodni zvezi za zdravilni qigong (IHQF) ter mednarodni sodnik najvišje kategorije (A) pri IHQF, nosilec 6. DUAN-a pri IHQF.
O šoli:
Taijiquan in qigong šola pod vodstvom mojstra CHEN SHINING-a sodeluje (Slovensko združenje taijiquan hram CSN) z največjim trenutno živečim velemojstrom Chen sloga taijquana Chen Xiaowang-om (Chen Xiaowang taijiquan center Slovenije), ki je direktni potomec ustanovitelja traicionalnega Chen sloga taijiquana (19. generacija mojstrov iz družine Chen), mojster Chen Shining pa je njegov direktni učenec.
Poleg tega smo pridruženi člani International Yang Family taijiquana, sodelujemo z velemojstrom Yang Jun-om, ki je direktni potomec ustanovitelja tradicionalnega Yang sloga taijiquana (5. generacija mojstrov iz družine Yang), mojster Chen Shining pa je direktor podružnične šole IYFTCCA.
Na področju qigonga delamo po sistemu Health Qigong (Zdravilni qigong), saj je naše Zdravilni Qigong združenje Slovenije (Slovenian Health Qigong Association) edini in uradni partner Chinese Health Qigong Association in pooblaščen za poučevanje in organizacijo Health qigong dejavnosti v Sloveniji ter uradni in ustanovitveni član International Health Qigong Federation-IHQF.
Ob torkih v Lj od 29.3. dalje: Zdravilni qigong Igra petih živali, vse stopnje
Ob torkih zvečer vas vabimo na tečaj Zdravilnega qigonga Igra petih živali (Wu Qin Xi). Tečaj je primeren za čiste začetnike in nadaljevalce.
- – Kje? Lj-Šiška: vsak torek od 18:30 do 19:30, predvidoma do konca maja.
- – Cena? Od 35 eur na mesec za 4 vaje na mesec. Cenik je na TEJ POVEZAVI.
- – Obvezna predhodna prijava na: info@taiji.si
- – Hitre info: 041 446 488
- – Vse tečaje vodita: TINA in CHEN
VSEBINA (OPIS VAJE IN VIDEO PRIKAZ)
Zdravilni qigong Wu Qin Xi (Iga petih živali) je set dokaj preprostih, elegantnih, aerobnih telesnih in mentalnih vaj, s katerimi negujemo telesno, mentalno in duševno zdravje. Krepi mišice in kosti ter odpira, uravnava in izboljšuje pretok življenjske sile (qi) po meridianih.
Vsaka od petih vaj vključuje po dve sekvenci, ki predstavlja posamezno žival: tiger, jelen, medved, opica in žerjav.
Posnemanje položajev in gibov divjih živali izboljšuje gibljivost trupa in okončin ter mišic in kosti ter pomirja um. Človeku prinese duševno ravnovesje ter krepi dobre lastnosti in navade, kot so pogum, umirjenost, notranje ravnovesje, sočutje, bistrost, jasnost, okretnost in samozavest ter podaljšuje življenje.
Vaja se z raztezanjem, mehkimi in enakomernimi gibi osredotoča na sukanje in upogibanje hrbtenice in krepi ude ter notranje organe. Primerna je za vse generacije, saj intenzivnost izvajanja gibov prilagodimo svojim zmožnostim.
Vadba qigonga ima še posebno opazne učinke na dihala, gibčnost, ravnotežje in mišično moč. Lahko prepreči in zdravi bolezni sklepov, prebavil, srca in ožilja ter živcev.
– Podrobnosti:
Načela kitajske medicine o energiji:
– Naučili se boste vajo (gibe) v celoti, naš program pa vključuje še koristne in praktične napotke za dobro počutje po načelih trad. kit. medicine (TKM):
– samomasaža po meridianih in aktivacija ključnih akupunkturnih točk za dobro počutje in zdravje,
– poznavanje bistvenih zdravilnih učinkov vaje,
– napotki kot pomoč za vadbo doma,
– možnost utrditve znanja na posebnih vikend delavnicah nadaljevalne in izpopolnjevalne stopnje.
Za koga je tečaj primeren?
- – Za čiste začetnike in tudi vse tiste,
- – ki želite svoje znanje poglobiti in nadgraditi ter izboljšati izvedbo vaje
- – Na splošno, pa je primerna za vse starosti in oba spola. Vaje so preproste. Lahko se jih izvaja kjerkoli – v naravi, doma ali v službi (med odmorom ;)). Vključujejo tehnike dihanja, telesne vaje in meditacijo.
– Priporočamo vam ohlapna oblačila in lahko obutev. Lahko ste tudi bosi ali v nogavicah.
Tečaj vodi:
ki je vodja šole že več kot 28 let, mojster taijiquana, nosilec 7. duan-a borilne veščine pri kitajski wushu zvezi, ter prvi in edini mednarodni sodnik za kitajske borilne veščine wushu v Sloveniji. Obenem predsednik Qigong združenja Slovenije, član strokovnega in promocijskega odbora pri Mednarodni zvezi za zdravilni qigong (IHQF) ter mednarodni sodnik najvišje kategorije (A) pri IHQF, nosilec 6. DUAN-a pri IHQF.
Opomba:
Zdravilni Qigong združenje Slovenije (Slovenian Health Qigong Association) je edini in uradni partner Chinese Health Qigong Association pooblaščen za poučevanje in organizacijo Health qigong v Sloveniji ter uradni in ustanovni član International Health Qigong Federation-IHQF.
22. Prvomajska taijiquan in qigong delavnica v Poreču, 28. 4. do 1.5.2023
Draga ljubiteljica in dragi ljubitelj taijiquana in qigonga!
Kar tri leta je minilo od naše zadnje tradicionalne prvomajske taijiquan in qigong delavnice v Poreču (v Istri), ki smo jo do takrat neprekinjeno izvajali kar 21 let.
Zato vas zdaj z največjim veseljem ponovno vabimo, da skupaj ustvarimo nove, vesele, radostne trenutke, ki vam bodo za vedno ostali v lepem, navdihujočem spominu in tako nadaljujemo s tradicijo, ki nas srčno povezuje.
Kot vedno je vadba na naših delavnicah prilagojena vsem in sem nam lahko pridružite tako začetniki kot tisti z dolgoletnimi izkušnjami. Delavnica je primerna za vse, ki obiskujete naše tečaje ali druge programe in tudi vse, ki bi se čisto na novo želeli pridružiti naši družbi in vaditi z nami. Program je sestavljen tako, da se boste na delavnici lahko naučili vajo in jo doma samostojno vadili. Vadba poteka skupno in po skupinah.
Poseben popust do 70 eur velja samo za pred-prijave do 20. marca 2013!
Cenik, urnik vadbe in ostale podrobnosti si poglejte na tej povezavi.
Vabljeni!
Ankaran, 1. do 4. junij 2023: 2. Poletna TAIJIQUAN in QIGONG delavnica
2. Poletna TAJIQUAN in QIGONG delavnica v Ankaranu (1. do 4. junij 2023, čet-ned)
Vabimo te na štiri dnevno taijiquan in qigong delavnico, ki bo tokrat potekala potekala od 1. do 4.6.2023 (čet-ned) v Ankaranu, kjer bomo ob morju in pod borovci skupaj lovili sončne žarke in pozdravili poletje. Naše delavnice ob morju so tradicionalne, saj potekajo že 26 let. Na slovenski obali v Ankaranu, pa jo tokrat prirejamo petič. V zadnjih 26 letih smo tako uspešno izvedli že več kot 47 podobnih delavnic in imamo bogate izkušnje tudi na tem področju. Z nami ste torej vedno v dobrih rokah.
LAST MINUTE prijave še potekajo!
Vadba na delavnici poteka skupno in po skupinah, primerna je tudi za popolne začetnike, ki se boste prvič srečali s taijiquanom in qigongom. Pridružijo se lahko tudi družinski člani, ki ne vadijo in se ne nameravajo udeležili programa.
TAIJIQUAN in QIGONG poletno delavnico priporočamo:
– vsem, ki želite celostno razgibati telo, umiriti um in poglobiti vase;
– vsem, ki želite spoznati in izkusiti dobrodejne učinke taijiquana in qigonga;
– vsem, ki se želite pridobiti ali utrditi znanje;
– vsem, ki želite bolj podrobno raziskati in razumeti prakso taijiquana in qigonga;
– vsem, želite zase narediti nekaj fantastičnega!
Lahko se udeležite tudi posameznih delavnic brez nočitev ali pa se nam pridružite za krajši čas od petka do nedelje.
Program in cenik sta na voljo na tej povezavi.
Program izvajata mojster Chen Shining in učiteljica Tina Hribar.
Prijava in informacije: 041/446-488, info@taiji.si
Terme Dobrna, 17.-19. marec 2023: Sedmi QIGONG in TAIJIQUAN vikend oddih
Sedmi QIGONG IN TAIJIQUAN VIKEND ODDIH V TERMAH DOBRNA (17. – 19. 3. 2023, petek-nedelja)
Vabimo vas na že šesti taijiquan in qigong vikend oddih in sprostitev v Termah Dobrna, ki bo potekal od petka do nedelja, od 17. do 19. marca 2023. Prijave s popustom do 15% veljajo do 28.2.2023.
Za vas smo ponovno pripravili poseben in vsebinsko bogat program. Popolno usklajena mešanica teorije (predavanje) in prakse (vadba) za boljšo kakovost življenja po načelih tradicionalne kitajske medicine (TKM) in negovanje zdravja v času pomladi.
Delavnica je primerna za vse, predznanje ni potrebno, ker se bomo vse vaje učili od začetka.
Poleg našega pestrega programa, velja poudariti, da je okolica z zdraviliškim parkom prekrasna za sprehode, razvajate pa se lahko tudi v termalnih vodah in savnah, kjer lahko ostanete do nedelje zvečer.
Udeleženci prejmete tudi potrdilo o udeležbi na programu seminarja.
TAIJIQUAN in QIGONG oddih in sprostitev priporočamo:
– vsem, ki želite celostno razgibati telo, umiriti um in poglobiti vase;
– vsem, ki želite izvedeti kako skrbeti za dobro počutje in zdravje v času zime in jeseni po načelih tradicionalne kitajske medicine;
– vsem, ki želite spoznati in izkusiti dobrodejne učinke taijiquana in qigonga;
– vsem, ki se želite pridobiti in utrditi novo znanje;
– vsem, ki želite bolj podrobno raziskati in razumeti prakso taijiquana in qigonga;
– vsem, želite zase narediti nekaj fantastičnega!
Lahko se udeležite tudi posamezne delavnice brez nočitev.
Vse informacije (urnik, podrobnejši opis vsebine delavnic in cenik) si poglejte TUKAJ.
Program Vikend oddiha vodita mojster Chen Shining in učiteljica Tina Hribar.
Prijava in informacije: 041/446-488, info@taiji.si