Kontakt: +386 41 446 488 ali info@taiji.si

“Čista svetloba” (清 明 Qīngmíng) ali 5. sončno obdobje (od 5. do 20. aprila)

“Čista svetloba” (清 明 Qīngmíng) ali 5. sončno obdobje (od 5. do 20. aprila)

“Čista svetloba” (清 明 Qīngmíng) naznanja začetek 5. sončnega obdobja, ki traja od 5. do 20. aprila.

Praznik Qing Ming, ki nastopi na prvi dan 5. sončnega obdobja, lahko primerjamo z našim 1. novembrom. Tudi na Kitajskem imajo na ta dan dela prost dan in obiskujejo grobove, jih počistijo, prinesejo cvetje in prednikom darujejo hrano ter pijačo.

Praznik ima sicer zelo dolgo zgodovino (2500 let), v tej obliki pa so ga začeli praznovati v času cesarja Xuanzong-a iz dinastije Tang (618 n.št. – 907 n.št.) Na ta dan se običajno jedo zelene riževe kroglice iz ječmenove trave. Ljudje si na ta dan vzamejo tudi čas za sprehod v naravo.

Za celotno obdobje dveh tednov pa še vedno velja, da je treba popaziti na krvni tlak, povečana je možnost napadov tesnobe, duševne napetosti zato obstaja tudi nevarnost hipertenzije. Prav zato se v tem obdobju priporoča telesna vadba, ki pomirja telo in duha.

Torej? Seveda, spet je čas za taijiquan in qigong. 🙂

Se vidimo na vaji!