“Pomladansko enakonočje” (春分 Chūnfēn) ali 4. sončno obdobje (od 20. marca do 4. aprila)
“Pomladansko enakonočje” (春分 Chūnfēn) je 4. sončno obdobje po lunarnem koledarju, ki se letos začne 20. marca in traja do 4. aprila 2021 Enakonóčje (tudi ekvinókcij) je astronomski pojav v katerem ekvatorialna ravnina zaide čez sončevo središče, kar…
LETO 2021 – LETO BELEGA (KOVINSKEGA) BIVOLA
LETO 2021 - LETO BELEGA (KOVINSKEGA) BIVOLA Z vami delimo prispevek naše Jelke Klun o tem kaj nas dobrega čaka v letu kovinskega Bivola. Do sedaj je bilo v naši navadi, da skupaj praznujemo Kitajsko novo leto, kar letos iz znanih razlogov ni mogoče.…
Kitajsko novo leto – Praznik pomladi – zgodovina, razvoj, običaji in navade
Letos (2021) v kitajsko novo leto, ki se imenuje tudi Praznik pomladi (Chun Jie, 春 节) vstopimo 12. februarja. "Silvestrovo" praznujejo povsod po svetu 11. februarja. . Praznovanje na Kitajskem traja kar dva tedna, zato se letos zaključi s Praznikom…
Začetek pomladi (立 春 Lìchūn) ali 1. sončno obdobje in kratki nasveti
Prvo sončno obdobje v letu naznanja začetek pomladi. Začne se 3. februarja (pozno ponoči po kitajskem času) in traja do 18. februarja 2021. Kaj so sončna obdobja? Stari Kitajci so gibanje sonca razdelili na 24 obdobij. Vsako sončno obdobje ima svoje…
Program: 4. QG in TJQ vikend oddih v Termah Dobrna, 19. – 21.3.21: Krepitev zdravja v času pomladi
Krepitev imunskega sistema na jesen in zimo Na našem četrtem vikend oddihu v Termah Dobrna, ki bo potekal od 19. do 21. marca (pet-ned), smo za vas pripravili poseben in vsebinsko bogat program. Popolno usklajena mešanica teorije (predavanje) in…
Kako se globoko odpočijemo in sprostimo skrbi?
V srcu, če je ta pravo, je zmeraj prostora za tisoč imenitnih stvari, ki jih ljubiti mora vse, kar živi. - Tone Pavček Dragi naši, vse v življenju kroži, prihaja in odhaja ter se nenehno spreminja. Naš pravi, resnični dom, je naše srce, kamor vedno…
Vadimo skupaj in ustvarjajmo svet po svoji meri
Vadimo skupaj in ustvarjajmo svet po svoji meri "Ključ do nesmrtnosti je živeti življenje, ki si ga bo vredno zapomniti." - Bruce Lee taijiquan-qigong.si Dnevi kar hitijo, zato je pomembno, da jih izpolnimo z dobrimi mislimi, besedami in dejanji.…
Skrb za zdravje v obdobju “Začetka zime” (立冬,Li Dong)
Tradicionalni kitajski lunarni koledar deli leto na 24 sončnih obdobij. “Začetek zime” (立冬,Li Dong), je 19. sončno obdobje in se letos začne 7. novembra in traja do 22. novembra. Nasveti, ki sledijo, pa veljajo za vso zimo. Značilnosti obdobja V tem…
Pomen dobre družbe in mentalne higiene za zdravje
Pomen dobre družbe in mentalne higiene za zdravje Dragi naši! Z največjim veseljem z vami delimo vse dobre in preproste nasvete za krepitev dobrega zdravja telesa, uma in duha v sozvočju z naravo in njenimi cikli. Zdaj je čas, ko se mora vsak od…
Skrb za zdravje v obdobju “Pojava slane”(霜降, Shuang Jiang) od 23. 10 – 7. 11.20
Tradicionalni kitajski lunarni koledar deli leto na 24 sončnih obdobij. “Pojav slane”(霜降, Shuang Jiang), je 18. obdobje, ki se tokrat začne 23. oktobra in konča 7. novembra. To obdobje naznanja prihod zime, saj 7. novembra vstopimo v prvi zimski…
Praznik sredine jeseni (中秋節) in lunini kolački
Praznik sredine jeseni (中秋節) Happy Mid-Autum Festival! Na petnajsti dan osmega meseca po kitajskem lunarnem koledarju (letos 1. oktobra) na Kitajskem slavijo in drugod po Aziji slavijo še en pomemben in celo drugi največji praznik Praznik sredine…
Kako do trdnega zdravja v času jeseni po načelih TKM?
Jesensko enakonočje (秋分, Qiūfēn) Po gregorijanskem koledarju z jesenskim enakonočjem, ki se zgodi 23. septembra, vstopamo v letni čas jeseni, po kitajskem lunarnem koledarju pa v 16. sončno obdobje, imenovano tudi (秋分, Qiūfēn). Na ta dan sta…
Začetek jeseni, Li Qiu 立秋 in kratki nasveti za dobro počutje
Začetek jeseni (Li Qiu, 立秋) je trinajsto sončno obdobje, ki traja od 7.8. do 22.8.2020. Verjeli ali ne, kitajski lunarni koledar pravi, da smo danes vstopili v jesen. Naznanjajo jo hladnejši vetrovi in manj intenzivna vročina. To je prehodno…
Poletni solsticij (夏至 Xiàzhì) ali 10. sončno obdobje (20.6. do 6.7.): Skrb za zdravje poleti
Poletni solsticij (夏至 Xiàzhì) je praznik, ki ga že od davnine naprej obeležujemo tako na zahodu kot na vzhodu, na Kitajskem velja celo za enega najstarejših praznikov. Na ta dan je noč najkrajša in dan najdaljši. Skoraj 17 ur smo deležni blagodejne…
Začetek poletja (立夏 Lìxià) ali 7. sončno obdobje (5.5. do 20.5.)
“Začetek poletja” (立夏 Lìxià) ali 7. sončno obdobje po lunarnem koledarju, traja štirinajst dni, od 5.5. do 20.5. Lìxià naznanja, da se pomlad poslavlja, saj 5. maja nastopi trimesečno obdobje poletja, ki se konča 7. avgusta. To obdobje se znotraj…
Ostanimo doma in vadimo taijiquan in qigong
Pozdravljeni! Z vami delimo recept za dvojno preventivo: Ostanimo doma (na svežem zraku) ter vadimo taijiquan in qigong. Zdaj je pravi čas, da poglobimo svoje zdravje in znanje. Globok qigong in taijiquan pozdrav vsem! www.taijiquan-qigong.si
Ustvarimo notranje ravnovesje, 2.del
Ustvarimo notranje ravnovesje, 2. del V prvem delu članka smo pripravili nekaj kratkih nasvetov za krepitev imunskega sistema, predvsem pa smo vas želeli spodbuditi k redni vadbi taijiquana in qigonga. Ko se enkrat zavedamo njunega blagodejnega…
Ustvarimo notranje ravnovesje, 1.del
Ustvarimo notranje ravnovesje, 1. del Dragi prijatelji in prijateljice! Ko smo zakorakali na pot blagodejnih kitajskih veščin gibanja kot sta taijiquan in qigong, smo dejansko sprejeli odločitev, da želimo biti celostno zdravi. Ne zgolj telesno,…
14. Jesenska taijiquan in qigong delavnica v Poreču – utrinki, zahvala, foto
14. taijiquan in qigong delavnica v Poreču nam je vtisnila čudovite trenutke v naša srca. Umirjeno in obenem veselo vzdušje, toplina sončnih žarkov in opojni vonj po morju in borovcih, gibanje in počitek, ravnovesje med jin in jang, s temi besedami…
Program: 3. TJQ in QG vikend oddih v Termah Dobrna, 29.11.-1.12.2019
Vabimo vas na tretji taijiquan in qigong vikend oddih in sprostitev v Termah Dobrna, ki bo potekal od 29. novembra do 1. decembra (pet-ned). Čemu taijiquan in qigong vikend oddih in sprostitev? S kakšnim namenom? Že več kot dve desetletji naš…
21. prvomajska taijiquan in qigong delavnica v Poreču – utrinki, zahvala, foto in še kaj
Drage udeleženke in udeleženci spomladanske taijiquan in qigong delavnice v Poreču! Kako nam je bilo lepo, kajne? :) Vreme je bilo malo jang in malo jin, malo sončno in malo deževno, mi pa smo uspeli vse skupaj uravnovesiti z našimi vajami,…
“Rodovitno deževje”(谷雨 Gǔ yǔ) ali 6. sončno obdobje (od 20. 4. do 5.5.)
“Rodovitno deževje” (谷雨 Gǔ yǔ) ali 6. sončno obdobje po lunarnem koledarju, traja štirinajst dni, od 20. 4. do 5.5. in hkrati naznanja, da se bliža poletje, saj je to zadnje obdobje pomladi. To je prelomno obdobje, ko se temperature začnejo dvigati,…
Pomladno prebujanje in razstrupljanje po tradicionalni kitajski medicini (TKM)
Na našem drugem vikend oddihu v Termah Dobrna, ki bo potekal od 15. do 17. marca (pet-ned), smo za vas pripravili poseben in vsebinsko bogat program. Popolno usklajena mešanica teorije (predavanje) in prakse (vadba in prikaz masaže) za boljšo…
Utrinki: Prvi TAIJIQUAN in QIGONG VIKEND ODDIH, Terme Dobrna, oktober 2018
Za nami je Prvi taijiquan in qigong oddih, ki smo ga priredili v Termah Dobrna od 26. do 28. oktobra 2018. Vsem udeleženkam in udeležencem se iskreno zahvaljujemo za soustvarjanje zares prelepega dogodka in predvsem oddiha. Zdravilni qigong Shi Er…
Jesenska delavnica, foto utrinki in zahvala, Poreč 2018
Tudi letos je v Poreču potekala tradicionalna, že 13. jesenska taijiquan in qigong delavnica, in sicer od 27. do 30.9.2018. Vreme, družba, vadba, zrak, morje...vse je bilo prekrasno. Uživali smo, se gibali, tudi plavali in dihali na svežem morskem…
USPEH SLOVENSKE EKIPE NA 3. EVROPSKIH IGRAH v VB: 2 zlati in 2 bronasti medalji!
USPEH SLOVENSKE EKIPE NA 3. EVROPSKIH IGRAH V ZDRAVILNEM QIGONGU v VELIKI BRITANIJI! 2 ZLATI in 2 BRONASTI MEDALJI ZA SLOVENIJO Z velikim veseljem z vami delimo najnovejše uspehe naše ekipe Slovenskega združenja za zdravilni qigong na 3. evropskih…
Začetek jeseni (立秋 lìqiū) ali 13. sončno obdobje (8.8. do 23.8.)
Po kitajskem lunarnem koledarju se 8. avgusta že začenja jesen, kar naznanja 13. sončno obdobje ali 'Začetek jeseni' (立秋 lìqiū). Značilnost tega krajšega dvotedenskega obdobja so visoke poletne temperature, zato ga imenujejo tudi tigrova jesen. Šele…
Utrinki in zahvala: 20. spomladanska taijiquan in qigong delavnica v Poreču, maj 2018
Drage udeleženke in udeleženci spomladanske taijiquan in qigong delavnice v Poreču! Letos nam je bilo vreme še posebej naklonjeno. Verjetno nas je nagradilo, ker vztrajamo že 20. let in nam omogočilo, da ključne dejavnosti ves čas zares potekajo v…
“Pomladansko enakonočje” (春分 Chūnfēn) ali 4. sončno obdobje (od 20. marca do 4. aprila)
“Pomladansko enakonočje” (春分 Chūnfēn) je 4. sončno obdobje po lunarnem koledarju, ki se letos začne 20. marca in traja do 4. aprila 2019 Enakonóčje (tudi ekvinókcij) je astronomski pojav v katerem ekvatorialna ravnina zaide čez sončevo središče, kar…