zima

Začetek poletja (立夏 Lìxià) ali 7. sončno obdobje

“Začetek poletja” (立夏 Lìxià) je 7. sončno obdobje po lunarnem koledarju. To sončno obdobje traja štirinajst dni, od 5.5. do 21.5.   Lìxià, 立夏, naznanja, da se pomlad počasi poslavlja, saj 5. maja po kitajskem lunarnem koledarju nastopi…

Skrb za zdravje v času pomladi po načelih TKM

V tem obsežnejšem članku z vami delimo obilo koristnih nasvetov kako poskrbeti za zdravje in dobro počutje v času pomladi. V njem boste izvedeli: kakšne so značilnosti pomladi, kateremu organu je treba nameniti več pozornosti in zakaj, kaj in kdaj…

“Prebujanje insektov” 惊 蛰 (Jīngzhí), 3. sončno obdobje (od 5. do 20. marca)

“Prebujanje insektov” ali 惊 蛰 (Jīngzhí) je 3. sončno obdobje po kitajskem lunarnem koledarju, ki nastopi 5. marca in traja do 20. marca. Pomladansko enakonočje se zgodi pozno zvečer 20. marca in po gregorijanskem koledarju se na ta dan začne pomlad.…

Praznik lantern, zaključek praznovanja kitajskega novega leta

PRAZNIK LANTERN Na 15. dan prvega lunarnega meseca poteka prvo pomembnejše praznovanje, Praznik lantern, ki se ponaša z več kot 2000 letno tradicijo. Letos ga praznujemo 24. februarja. V obdobju dinastije Han (206 pr.n.št. – 220 n.št.) se je na…

Kitajsko novo leto – Praznik pomladi – zgodovina, razvoj, običaji in navade

Letos v kitajsko novo leto, ki se imenuje tudi Praznik pomladi (Chun Jie, 春 节) vstopimo 10. februarja. "Silvestrovo" praznujejo povsod po svetu 9. februarja. Vstopamo v leto lesenega zmaja! Praznovanje na Kitajskem traja kar dva tedna, zato se…

Začetek pomladi (立 春 Lìchūn) ali 1. sončno obdobje in kratki nasveti

Prvo sončno obdobje v letu naznanja začetek pomladi. Tudi letos se tako kot lani, pri nas začne 4. februarja in traja do 19. februarja 2024. Kaj so sončna obdobja? Stari Kitajci so gibanje sonca razdelili na 24 obdobij. Vsako sončno obdobje ima…

“Zimski solsticij ali Velika zima” (冬至 Dōngzhì) ali 22. sončno obdobje (od 22. 12. 2023 do 6. 1. 2024)

Nebeški tempelj v Pekingu “Zimski solsticij” (冬至 Dōngzhì) je 22. sončno obdobje po kitajskem lunarnem koledarju, ki se  tokrat začne 22. 12. 2023 in traja do 6. 1. 2024. Zimski solsticij po Gregorijanskem koledarju naznanja tudi uradni začetek…

“Močno sneženje” (大雪 Da Xue) ali 21. sončno obdobje (od 7. 12. do 22. 12.)

“Močno sneženje” (大雪 Da Xue) je 21. sončno obdobje po kitajskem lunarnem koledarju, ki se začne 7. decembra in traja vse do 22. decembra, ko nastopi zimski solsticij. Za to obdobje je značilno bolj pogosto in obilnejše sneženje. V starih časih…

Skrb za zdravje v času zime

Tradicionalni kitajski lunarni koledar deli leto na 24 sončnih obdobij. “Začetek zime” (立冬,Li Dong) je 19. sončno obdobje, zato se zima začne že 7. novembra. Nasveti, ki sledijo, veljajo za vso zimo. Značilnosti obdobja V tem obdobju se dnevi na…

“Rahel sneg” (小雪 Xiǎoxuě) ali 20. sončno obdobje

“Rahel sneg” (小雪 Xiǎoxuě) je 20. sončno obdobje, ki se po kitajskem lunarnem koledarju začne 22. novembra in traja do 7. decembra. Pri nas je prvi sneg tokrat zapadel do nižin že v 19. sončnem obdobju “Začetka zime” (ki se je po kit.lun.koled. začel…

“Začetek zime” (立冬, Li Dong), 19. sončno obdobje

Tradicionalni kitajski lunarni koledar deli leto na 24 sončnih obdobij. “Začetek zime” (立冬, Li Dong), je 19. sončno obdobje in se letos začne 7. novembra in traja do 22. novembra. Značilnosti obdobja V tem obdobju se dnevi na severni polobli…

Skrb za zdravje v obdobju “Pojava slane”(霜降, Shuang Jiang) od 23. 10. – 7. 11.

Tradicionalni kitajski lunarni koledar deli leto na 24 sončnih obdobij. “Pojav slane”(霜降, Shuang Jiang), je 18. obdobje, ki se tokrat začne 23. oktobra in konča 7. novembra.  To obdobje naznanja prihod zime, saj 7. novembra vstopimo v prvi zimski…

Kako do trdnega zdravja v času jeseni po načelih TKM?

Jesensko enakonočje (秋分, Qiūfēn) Po gregorijanskem koledarju smo z jesenskim enakonočjem, ki je nastopil 23. septembra, vstopili v letni čas jeseni, po kitajskem lunarnem koledarju pa v 16. sončno obdobje, imenovano tudi (秋分, Qiūfēn). Na ta dan sta…

Hladna rosa (寒露,Hánlù), 17. sončno obdobje (8.10. – 23.10.2023)

Hladna rosa (寒露,Hánlù) je 17. sončno obdobje, ki traja od 8.10. do 23.10.2023. V času hladne rose se v zgodnjem jutranjem času zgosti megla, ob mraku pa zunanja temperatura naglo pade. V tem obdobju je tudi manj padavin, zato je ozračje bolj suho,…

Praznik sredine jeseni (中秋節) in lunini kolački

Praznik sredine jeseni (中秋節)  Happy Mid-Autum Festival! Na petnajsti dan osmega meseca po kitajskem lunarnem koledarju (letos 29. septembra) na Kitajskem in drugod po Aziji slavijo še en pomemben in celo drugi največji praznik Praznik sredine jeseni…

Kratke vaje za dvig imunskega sistema in dobro počutje (VIDEO)

Pozdravljeni! Z vami delimo kratke nasvete/video posnetke s preprostimi vajami za vsak dan, ki spodbujajo pretočnost meridianov, krepijo energijo in dvigujejo imunski sistem. To so vaje, ki jih lahko izvajate doma in ne potrebujete veliko prostora,…

Poletni solsticij (夏至 Xiàzhì) ali 10. sončno obdobje (21.6. do 7.7.): Nasveti za dobro zdravje poleti

Poletni solsticij (夏至 Xiàzhì) je praznik, ki ga že od davnine naprej obeležujemo tako na zahodu kot na vzhodu, na Kitajskem velja celo za enega najstarejših praznikov. Na ta dan je noč najkrajša in dan najdaljši. Skoraj 17 ur smo deležni…

Kaj je pravi dopust?

V srcu, če je ta pravo, je zmeraj prostora za tisoč imenitnih stvari, ki jih ljubiti mora vse, kar živi. - Tone Pavček Dragi naši, bliža se čas dopustov in zasluženega oddiha. Namen dopusta je počitek in polnjenje izpraznjenih zalog energije.…

Sensin podkast Modra soba z Majo Megla: Chen Shining in Tina Hribar o zdravju, taijiquanu in qi gongu

Vabljeni k poslušanju ali ogledu pogovora o taijiquanu in qigongu v Sensinem podkastu Modra soba, ter z njima povezani tradicionalni kitajski medicini in njenemu sistemu ohranjanja zdravja, Organskih sferah in meridianih; o vplivu zaskrbljenosti in…

Individualne ure v živo

Zainteresiranim omogočamo tudi individualne ure v Ljubljani (1 na 1 ali 1 na 2). Individualna vadba je idealna za vse, ki želite svoje znanje izboljšati, utrditi, nadgraditi in poglobiti, saj vas tekom ure pozorno spremljava, popraviva, če je…

“Čista svetloba” (清 明 Qīngmíng) ali 5. sončno obdobje (od 5. do 20. aprila)

“Čista svetloba” (清 明 Qīngmíng) naznanja začetek 5. sončnega obdobja, ki letos traja od 5. do 20. aprila. Praznik Qing Ming, ki nastopi na prvi dan 5. sončnega obdobja, lahko primerjamo z našim 1. novembrom. Tudi na Kitajskem imajo na ta dan dela…

“Pomladansko enakonočje” (春分 Chūnfēn) ali 4. sončno obdobje (od 20. marca do 4. aprila)

“Pomladansko enakonočje” (春分 Chūnfēn) je 4. sončno obdobje po lunarnem koledarju, ki se tudi letos začne 20. marca in traja do 4. aprila 2022. Enakonóčje (tudi ekvinókcij) je astronomski pojav v katerem ekvatorialna ravnina zaide čez sončevo…

Darilni bon v vrednosti 10 eur za 8. marec!

V mesecu marcu organiziramo dve posebni delavnici za pomladni čas. Po kitajskem lunarnem koledarju se je namreč že začela pomlad, zato bomo v času enakonočja vstopili v sredino pomladi. Več o tem tudi v članku na naši spletni strani. Zato je marca…

Kitajsko novo leto ali Praznik pomladi – zgodovina, razvoj, običaji in navade

Letos (2023) v kitajsko novo leto, ki se imenuje tudi Praznik pomladi (Chun Jie, 春 节) vstopimo 22. januarja. "Silvestrovo" bo tako povsod po svetu potekalo 21. januarja. Po Kitajskem zodiaku se poslavljamo od močnega tigra in vstopamo v obdobje…